Sparta

Digg og se halvnakne menn løfte tunge plater

Har absolutt alt det trenger. Perfekt for alle!

Flott gym med mye bra utstyr, det som trekker ned opplevelsen her er mangelen på system på vektskiver, her må du regne med å bruke tid på å lete etter skiver.

Må vel rangeres som et av Norges beste treningssenter, og da har jeg prøvd MANGE! ❤️

Jeg har trent på Fresh fitness tidligere (2 år) og har nå trent på Spart i 3 måneder. Her er mine inntrykk.Negativt.Dårlig renhold ( de vasker gulvene, men ikke apparatene). Spesielt ille er apparat for trening av pullups der det er synlig bakteriebelegg. Bruk hansker når du trener her. Rengjøring av garderobene er ok.Alt av frivekter og manualer er kaos. Ingen faste plasser (ingen merking) for hvor ting hører hjemme og vaskepersonalet rydder ikke opp.Vær forberedt på å bruke tid på finne det du trenger, spesielt mindre vektskiver.Det er et stort spenn av manualer her, fra 2 til 50+ kilo. Men, utvalget av manualer (for de vektene som folk flest bruker) er lite. Når det er mye folk i senteret er det ofte kø for å vente på de riktige manualene.Det er en del apparater i senteret som brukes svært lite og er av dårlig kvalitet. Savner flere apparater for mage- og ryggøvelser.I rush-tiden er det kø ved apparater for trekkøvelser.Det er hele 3(?) apparater for benpress. Hva er poenget ? Det er sjelden en av de brukes.Alt vedlikehold (utenom vasking) går svært tregt. Batteriet på brannalarmen har gått ut på dato, og det har nå gått over 2 uker med piping uten at det har blitt skiftet. Nye apparater lagres i inngangspartiet.På fresh var det mulighet for alle å vaske apparatene selv ( noe også mange gjorde). Hos Sparta finnes ikke dette tilbudet overhodet og resultatet blir deretter.Positivt:God plass og du slipper ventetid, spesielt hvis du trener utenfor rushhour.Mange spesialapparater som du ikke finner andre steder (så du er mindre avhengig av å bruke manualer til øvelser som f.eks. skulderpress).Tilbud for de som trener Strongman og styrkeløft. Virker som det er et etablert miljø med flere utøvere ved senteret.God høyde under taket og bra luft - også når det er mye folk der.Tilbud for spinning, crossfit og boksing trekker opp.Positivt med tilbud om badstu.Det er flere toppidrettsutøvere" som trener her. Ettersom det er litt dyrere å trene her enn Fresh

Dra hit istedet for terapi

Kjøpte en prøvetime;Positivt:+ Mye gode og kule maskiner, særlig for rygg og ben+ Godt markløft og squat området med mye vekter+ Brede benke benker med decent grip+ Gode cardio muligheter+ Gode crossfit muligheter+Bokse området ved siden av monkey bars+ Eget crossfit rom+ Eget kampsport rom+ Eget spinning romNegativt:- Mange folk- Rotete, ting ligger overalt uten system, måtte lete lenge etter klyper til stangen feks- Ingen system på plater, lette i 5 min etter 5kg plater, de platene som er hengt opp er helt tilfeldig plassert- Ventetid på alle kabler- Trangt, følte jeg benket inntil folk som gikk forbi- Nesten ikke eksisterende egenvekt/situps områdetAlt i alt helt en hel grei opplevelse

Ryddig og oversiktlig treningsstudio. Aldri for fullt, så lite venting. Hyggelige og hjelpsomme ansatte. Alt i alt, et tipp-topp treningssenter som absolutt anbefales.

Fin treningssenter. Anbefales

Meget bra senter med masse hyggelige folk og en Bra eier som strekker seg langt!