It's Hot Yoga

It's Hot Yoga | Scheduling and Booking Website | Dessverre stenges It’s hot yoga ned 1/1-21❤️Velkommen til Hot Yoga i Åsane. Her er du velkommen til å bli med og praktisere Hot Yoga (Absolute hot yoga serie),  Yin Yoga og Mykgjørende Yoga i lune og intime omgivelser, oppvarmet med infrarød varme. Med yoga oppnår du balanse mellom kropp, sinn og sjel via fysiske stillinger, pusteøvelser, konsentrasjons- og utholdenhetsteknikk, meditasjon og avspenning.Yoga gir deg ro og harmoni, økt fokus og konsentrasjon, så vel som en friskere, smidigere og sterkere kropp. Den gode, infrarøde varmen gjør at kroppen din blir raskere og dypere oppvarmet, og du vil oppleve en større smidighet under timen.Absolute Hot er (av Absolute Yoga Academy) utviklet fra den klassiske Bikram/Hot Yoga og består av 50 omfattende klassiske Hatha Yoga øvelser som utføres i varme (ca 38 grader) over 90 minutter. (45 minutter stående, etterfulgt av 45 minutter gulv serie) Serien styrker hele kroppen din systematisk, med spesifikke øvelser for å styrke kjernemuskulaturen, øke fleksibiliteten og forbedre balansen. Timene avsluttes alltid med en rolig pust/avspenningssekvens. Passer alle nivå.Ukentlig er det også rolig Yin yoga  og Mykgjøende klassisk yoga. Dag kan variere. Timene passer alle nivå. Timene skaper en fin balanse mellom det fysiske og mentale. Priser:•  Enkel drop in time kr 190,-,  •  Klippekort 10 ganger kr 1500,-. •  Klippekort 5 ganger kr 750,-.•  Prøvetime kr 150,-. Varmt og hjertelig velkommen!TIMER:I sommer vil timer variere litt fra uke til uke. Begrenset med plasser grunnet smittevern.Alle timer må bookes.NB! Husk og avbestille timen din i god tid dersom du blir forhindret til å komme. Gjøres enkelt via link i bekreftelsesmail (eller melding/mail).Klippekort er gyldig i 1 år. Klippekort refunderes ikke. Gyldighet på kortet kan forlenges ved sykdom/svangerskap etc. Det kan også overtas av annen bruker (brukes da innen opprinnelig utløpsdato).DET SIES AT DU ALDRI  ANGRER PÅ EN YOGATIME! Kom og finn ut selv.       V A R M T   V E L K O M M E N !