Transcendental Meditasjon (TM)

En titt på kalenderen i dag gjorde meg oppmerksom på at jeg har praktisert TM i fem måneder (fortsatt bare en nybegynner). Jeg synes det har vært noe befriende i det at man skal gå inn i meditasjonen uten forventninger, og at det er så lett og behagelig å gjennomføre. På den måten skiller meditasjonen seg fra det meste av alt det andre jeg har av daglige gjøremål. Alt annet skal gjøres med en viss forventning om et bestemt resultat, og helst ha en utfordring i seg, som skal overvinnes. TM fungerer på en annen måte. Det er kanskje derfor det virker så avstressende? Jeg har funnet mye ro og glede og energi i TM, og jeg skriver dette for å anbefale det til alle dere som ikke har prøvd, og som leser anmeldelser her fordi dere er nysgjerrige, og har lyst til å prøve - gjør det! Og, jeg anbefaler å lære det av Thomas og Ana Reinholdt, på Senteret i Oslo – hyggelige, dyktige og troverdige instruktører – tusen takk!

Instruktøren er flink med å formidle kunnskap og er en god veileder i TM prosessen.Hvis du søker balanse i livet og vil lære deg å meditere - så kan anbefales.

Var i utgangspunktet skeptisk til opplegget men møtte for informasjon om meditasjon. Fikk en interessant innføring i meditasjon av Thomas og informasjonen støttes med forskning. Som del av en internasjonal organisasjon koster det penger å delta og få lære tradisjonen, men man får valuta for pengene i form av et utrolig verktøy som varer livet ut. God oppfølging av Thomas som er en tålmodig, sympatisk og dyktig veileder. Meditasjon har endret livet mitt til det bedre på så mange måter at jeg ikke en gang kan begynne å beskrive det her. Et lite eksempel er at før så våknet jeg alltid i 3-tiden på natten med uro, det skjer ikke lenger. Har nå meditert siden 2018, angrer på at jeg ikke startet før. Anbefales

Nå har jeg meditert TM siden 1994 og kan anbefale det på det sterkeste hvis du ønsker å komme i kontakt med dypere lag av deg selv, løse opp stress etter en hektisk hverdag og utvide bevisstheten. På TM senteret i Akersgata finner du dyktige instruktører og du kan være med på ukentlige fellesmeditasjoner hvis du ønsker.Med TM får du en av verdens best dokumenterte meditasjonsteknikker som du kan nyte godt av resten av livet. Ta turen inn så vil du bli tatt godt vare på og du får svar på alt du måtte spørre om :-) lykke til!

Du oppfordres til å skrive under på en kontrakt etter en lang innføring i TM. Kontrakten lander i fanget helt ut av det blå ut og du blir fullstendig stilt til veggs med forventning om å signere. Dette er en felle og salgsteknikk som ikke hører hjemme i 2020. Gjør grundig research på nett angående TM og metoden før du beveger deg inn i lokalet.

Et fantastisk sted for å utvide bevisstheten, få dyp hvile og nye og dypere erfaringer av meg selv og mennesket! Senteret kan tilby spennende og lærerike foredrag om bevissthets og selvutvikling! Ved å meditere i lag med andre forsterker det effekten av min meditasjon! TM er det viktigste verktøyet jeg har i en hektisk hverdag for å slappet av og hentet meg inn, og det har endret livet mitt totalt ved å stadig være i positiv utvikling!

Jeg lever et hektisk liv som førte meg inn i en dårlig sirkel med mye angst og uro. Jeg klarte ikke å slappe av. Ble anbefalt TM av en venn, som viser seg å være den beste investering jeg noen gang har gjort. Har byttet ut dårlig vaner med ro og balanse. Anbefales❤️

This place is for peace and serenity. TM gjør at administrasjonssystemet mitt fungerer bedre og kan oppleve mer av meg. Det oppleves som et mentalt verktøy som gir meg ro, oversikt og dybde. Det har hjulpet på søvnproblematikk og et stresset nervesystem. I tillegg har jeg fått et nettverk av høyt bevisste og gode mennesker som jeg lærer så mye av. Det er så godt at TM senteret finnes hvor vi møtes og jobber for en bedre verden i den kollektive bevisstheten. Gode lærere som gir deg den beste oppfølgingen.

I en verden full av støy er det fantastisk å få møte autensitet og stillhet. TM-teknikken læres bort med respekt og ærbødighet, i letthet og med et smil. Dette er det enkleste og mest effektive jeg har lært noen gang :)

Jeg er glad og takknemlig for at jeg fant TM senteret i Oslo med genuine fantastiske lærere. Jeg hadde lært andre meditasjonsformer tidligere men dette var annerledes på den måten at jeg faktisk kunne gjøre det, med letthet hver dag. Hvor ofte lærer du noe nytt som du fortsetter med daglig? I mitt liv ikke så ofte, derfor har TM gjort en positiv forskjell i livet mitt hver eneste dag. Bestemmer du deg for å lære å meditere her får du tett og god oppfølging når du trenger det og en dør som er åpen dersom du har spørsmål. Hvordan har TM endret livet mitt, spør du kanskje når du leser dette. Jeg har mer overskudd etter en lang arbeidsdag, føler meg mentalt sterkere, mer fokusert når jeg jobber, henter lettere frem ting jeg har lært fra hukommelsen, takler stress og ikke minst andres sitt stress på ny og bedre måte. Og når livet har sendt meg noen store utfordrende elefanter i veien så har jeg kjent tryggheten og vissheten om at det ordner seg inni meg. Uansett hva du gjør så vil TM gi deg påfyll så du blir enda bedre.Hvis jeg fikk lov å bare lære ett eneste verktøy i hele mitt liv så ville jeg valgt Transcendental Meditasjon TM fordi dette er et verktøy som gir merkbare resultater på alle områder i livet og som er lett å utføre hver dag.