ØYA CrossFit

Startet å trene hos Øya CrossFit i November 2017, og kan ikke få skrytt nok av de. Hadde lenge hatt lyst å prøve CrossFit, men tenkt at jeg ikke var «sprek» nok.Førsteinntrykket av Øya CrossFit var dyktige og inkluderende coacher som veiledet og motiverte under øktene, i tillegg til medlemmer som heiet hverandre frem. Treningen er variert og blir tilpasset slik at den passer alle, uansett alder og fysikk. Samholdet og mestringsfølelsen man får på Øya CrossFit gjør at jeg gleder meg til hver økt :-)

Du kommer til ulik økt hver dag, du vet ikke hva dagens WOD inneholder før du er i boksen. Blir dermed aldri lei! Og du møter profesjonelle coacher som kjenner deg ved fornavn og som terper teknikk. Føler at har PT. De er også flinke med informasjon til medlemmene med månedlige nyhetsbrev og medlemsside på Facebook. Og ikke minst trener du sammen med en gjeng hyggelige folk som du blir kjent med! PS. Arrangeres også sommerfest og julebord for medlemmene – og vi blir enda bedre kjent!

De beste folkaØya er en herlig box med stor variasjon i medlemers alder og ambisjonsnivå. Boxen har utrolig engasjerte og inspirerende trenere og et veldig inkluderende miljø. Her blir du sett og får hjelp til å bli en sterkere, smidigere og rett og slett bedre utgave av deg selv. I love it!

Jeg trente på Øya Crossfit i to måneder sommeren 2017 og er utrolig fornøyd! Coachene er dyktige og vennlige, og tok meg veldig godt imot. De andre medlemmene var også lette å bli kjent med. Treningene var morsomme og av høy kvalitet. Jeg kommer definitivt tilbake neste gang jeg er i Tønsberg!

Truls hos Øya crossfit er interessert i sin medlemsfamilie" og vil løfte alle lenger frem i fremgangen. Hans iver etter å bli kjent med medlemmene

Fantastisk trening! Anbefales på det sterkeste!Dro innom på en drop-in time da jeg var på jobbreise i byen. Gymmen ligger i et lite intimt lokale som gjør at samholdet blir helt spesielt. Ble tatt godt imot fra første stund. Coachene er dyktige og gir mye feedback, medlemmene pusher hverandre slik at nivået på hele gruppa blir bedre.Treningen er allsidig og man fokusere på gjerne på en type bevegelse gjennom hele økta. Første økta var så bra at jeg hev meg med på treninga etterpå.Her er det verd å ta turen innom hvis du ønsker å trene i et sosialt og energifult miljø! Jeg kommer til å ta turen innom neste gang jeg er i byen!

Planen var egentlig å bare trimme litt i sommer, samtidig som ferien ble avviklet. Jeg ble tipset om Øya CrossFit, og booket meg en prøvetime. Det har jeg ikke angret på et eneste sekund. Kvaliteten og variasjonen på øktene gjør hver eneste trening både utfordrende og morsom.Kvaliteten på instruktørene er meget bra, de pusher akkurat passe gjennom økten, og skalerer øvelsene slik at de blir utfordrende, men overkommelige. Samholdet blant medlemmene gjør at du gleder deg til neste økt.

CrossFit er for alle! Etter å ha vært med på en prøveuke i oktober, bestemte jeg meg for å prøve. Ikke bare er CrossFit utrolig morsomt og motiverende, Øya CrossFit har de beste coachene og de beste folka! Alle kan trene for seg selv (om de har selvdisiplin), men coacher med kunnskap om teknikk, morsomme og relevante oppvarminger og inspirerende heia-rop er alfa og omega. På Øya CrossFit blir du sett, og du møter coacher som utfordrer deg og som tilpasser ved behov. Her trener du til ditt nivå for å nå ditt mål, og det er fokus på en sterk og sunn kropp fremfor vekt. Ikke en trening er lik, og det er like spennende hver dag å se hva som er dagens WOD.